Before we get into the best tips for proper running form, let’s first look at why proper running form is important. If you’re joining the Mai Dubai Community Run or the Mai Dubai City Half Marathon, proper running form is definitely a must.
One study found that the wide range of gear, training methods and inconsistent info may be factors behind occurrence of running injuries. Cutting through the noise and getting comfortable with proper running form can dramatically cut your chance of overuse injuries. Also, if you feel more comfortable while running, you’ll be more likely to keep up with your routine and reap the benefits of regular runs. Try practicing these tips so you can improve your performance on the Mai Dubai Community Run.
Don’t stare at your feet. Your eyes should be focused on the ground about 10 to 20 feet ahead of you. Not only is this proper running form, but it’s also a safer way to run because you can see what’s coming and avoid falling during the Mai Dubai Community Run.
Use an appropriate stride for your running speed. Land gently; avoid pounding your foot as you land, which helps prevent injuries.
The correct foot strike will also help improve your running economy so you’re using less energy while enhancing your speed at the Mai Dubai Community Run.
Here’s how to look after your feet:
Your stride will impact your arm swing since your arm movements should naturally mirror your legs (and vice versa), so it’s a surprisingly important part of proper running form.
You want to maintain a 90ish-degree bend in your elbows. To avoid excess tension, loosely cup your hands and pretend you’re holding a chip between your thumb and forefinger that you don’t want to break. When you’re running, imagine there’s a wall maybe a few inches in front of you and you want to keep your arm swinging behind that wall.
While you don’t want your feet to land in front of your body, no matter what you read elsewhere, you also shouldn’t get too hung up on a heel, mid-foot or front foot strike. Concentrate on getting the other cues correct and let your foot strike fall naturally.
Want to join a race event in Dubai this 2022? Check out the best running events in the city below:
The Mai Dubai Community Run previously called the Skechers Performance Run has 2.5 km, 5km, and 10km races available and it’s a family-friendly event which is great if you want to bring your family with you. The next race will take place on the 18th of February 2023. Register here.
Palm West Beach Run
No city in Dubai has a better combination of nature, love of sport and iconic infrastructure for hosting a beach run than in Palm Jumeirah. Come and explore and experience Palm West Beach in a whole new way. Register here.
The Mai Dubai City Half Marathon is one of the most popular running events in Dubai. The last Mai Dubai City Half Marathon occurred last 30th of October 2022. To be updated on the next Mai Dubai City Half Marathon event, follow us at @promosevensports on Instagram.
The Bloomberg Square Mile Relay will be back in Dubai on 9th February 2022. The Bloomberg Square Mile Relay is the only corporate race in the world and anyone can enter as a team of 10 for a great team-building activity. Register now!
Get ready to explore the heart of innovation! 💛 Join us for the Expo City Dubai Half Marathon on February 4 2024, and run through iconic pavilions showcasing groundbreaking ideas. Tickets are 10% off this week! So hurry and register now, link in bio. Use code: EARLY10 - valid only until 30th November.
📍Expo City Dubai
⏰ Race starts at 7 AM
@expocitydubai
@dubaisc
استعدوا لاستكشاف قلب الابتكار! 💛 انضموا إلينا في نصف ماراثون مدينة إكسبو دبي في 4 فبراير 2024، وتجولوا في الأجنحة المميزة التي تعرض أفكارًا رائدة. خصم 10% على التذاكر هذا الأسبوع! سارعوا بالتسجيل الآن، الرابط في الوصف، استخدم الرمز: EARLY10 - صالح حتى 30 نوفمبر فقط.
📍مدينة إكسبو دبي
⏰ يبدأ السباق الساعة 7 صباحاً
#runningevents #runwithpassion #dubairunning #igrunningcommunity #sportsevent #runninglover #weloverunning #kidsrun #sportismylife #runningismylife #runningtraining #dubaievent #runningjourney #runinspiration #5kmrun #easyrun #runtogether #10kmrun #roadrunning #runhard #runclub #runningmama #runningbuddy #igrunner #runningworld #runninginspiration #5krun #dubaievents#ExpoCityDubai #مدينةإكسبوـدبي
Get ready to explore the heart of innovation! 💛 Join us for the Expo City Dubai Half Marathon on February 4 2024, and run through iconic pavilions showcasing groundbreaking ideas. Tickets are 10% off this week! So hurry and register now, link in bio. Use code: EARLY10 - valid only until 30th November.
📍Expo City Dubai
⏰ Race starts at 7 AM
@expocitydubai
@dubaisc
استعدوا لاستكشاف قلب الابتكار! 💛 انضموا إلينا في نصف ماراثون مدينة إكسبو دبي في 4 فبراير 2024، وتجولوا في الأجنحة المميزة التي تعرض أفكارًا رائدة. خصم 10% على التذاكر هذا الأسبوع! سارعوا بالتسجيل الآن، الرابط في الوصف، استخدم الرمز: EARLY10 - صالح حتى 30 نوفمبر فقط.
📍مدينة إكسبو دبي
⏰ يبدأ السباق الساعة 7 صباحاً
#runningevents #runwithpassion #dubairunning #igrunningcommunity #sportsevent #runninglover #weloverunning #kidsrun #sportismylife #runningismylife #runningtraining #dubaievent #runningjourney #runinspiration #5kmrun #easyrun #runtogether #10kmrun #roadrunning #runhard #runclub #runningmama #runningbuddy #igrunner #runningworld #runninginspiration #5krun #dubaievents#ExpoCityDubai #مدينةإكسبوـدبي
"Dubai, are you ready to run on 4 February 2024? 🏃♂️🏃♀️ Get 10% off when you register today! Use the code: EARLY10 🙌🏼 Valid only until 30th November. Don`t miss out on the inaugural Expo City Dubai Half Marathon, featuring 5K, 10K, and 21K races! 🥇 Let`s make history together in the heart of Expo City Dubai. Link in bio!
@expocitydubai
@dubaisc
"دبي، هل أنت مستعد للانطلاق في 4 فبراير 2024؟ 🏃♂️🏃♀️ احصل على خصم 10% عند التسجيل اليوم! استخدم الرمز: EARLY10 🙌🏼 صالح فقط حتى 30 نوفمبر. لا تفوت فرصة حضور المعرض الافتتاحي لنصف ماراثون مدينة إكسبو دبي، يضم سباقات 5 كيلومتر، 10 كيلومتر و21 كيلومتر🥇 فلنصنع التاريخ معًا في قلب مدينة إكسبو دبي، الرابط في البايو!
#ExpoCityDubai #مدينةإكسبوـدبي #halfmarathoners #dubaicommunity #runwithpassion #dubairun #runningmypassion #marathonlife #justrunning #runstronger #marathonlife #runnersmotivation #addictedtorunning #5krunner #runnerslifestyle #runcommunity #runningtraining #distancerunning #runinspiration #runforhealth #10krun #runningtips #runnercommunity #runninglifestyle #familyrun #runmotivation #runninglove #runningmama #runninginspiration #runnerlife #runnersofinstagram
"Dubai, are you ready to run on 4 February 2024? 🏃♂️🏃♀️ Get 10% off when you register today! Use the code: EARLY10 🙌🏼 Valid only until 30th November. Don`t miss out on the inaugural Expo City Dubai Half Marathon, featuring 5K, 10K, and 21K races! 🥇 Let`s make history together in the heart of Expo City Dubai. Link in bio!
@expocitydubai
@dubaisc
"دبي، هل أنت مستعد للانطلاق في 4 فبراير 2024؟ 🏃♂️🏃♀️ احصل على خصم 10% عند التسجيل اليوم! استخدم الرمز: EARLY10 🙌🏼 صالح فقط حتى 30 نوفمبر. لا تفوت فرصة حضور المعرض الافتتاحي لنصف ماراثون مدينة إكسبو دبي، يضم سباقات 5 كيلومتر، 10 كيلومتر و21 كيلومتر🥇 فلنصنع التاريخ معًا في قلب مدينة إكسبو دبي، الرابط في البايو!
#ExpoCityDubai #مدينةإكسبوـدبي #halfmarathoners #dubaicommunity #runwithpassion #dubairun #runningmypassion #marathonlife #justrunning #runstronger #marathonlife #runnersmotivation #addictedtorunning #5krunner #runnerslifestyle #runcommunity #runningtraining #distancerunning #runinspiration #runforhealth #10krun #runningtips #runnercommunity #runninglifestyle #familyrun #runmotivation #runninglove #runningmama #runninginspiration #runnerlife #runnersofinstagram
"Drumroll, please! 🥁 Experience the thrill of a lifetime at the inaugural Expo City Dubai Half Marathon 4 February 2024! 🌆 Be part of Dubai`s history in the making, with 5K, 10K, and 21K races. 🏆 See you at Expo City Dubai, race starts at 7 AM!
Register now and let`s run together! Link in bio. 🏃♂️🏃♀️
@expocitydubai
@dubaisc
"قرع الطبول من فضلك! 🥁 استمتع بتجربة إثارة العمر في نصف ماراثون مدينة إكسبو دبي الافتتاحي في 4 فبراير 2024! 🌆 كن جزءًا من صناعة تاريخ دبي، مع سباقات 5 كيلومتر، 10 كيلومتر و21 كيلومتر. 🏆 نراكم في مدينة إكسبو دبي ، يبدأ السباق الساعة 7 صباحًا!
سجل الآن ودعنا نركض معًا! الرابط في البايو. 🏃♂️🏃♀️
#ExpoCityDubai #مدينةإكسبوـدبي #halfmarathoners #dubaicommunity #runwithpassion #dubairun #runningismypassion #runstronger #marathonlife #runnersmotivation #addictedtorunning #5krunner #runnerslifestyle #sportstips #runcommunity #runningtraining #distancerunning #runinspiration #runforhealth #10krun #runningtips #runnercommunity #happyrunning #runninglifestyle #familyrun #runninginspiration #runnerlife #runnersofinstagram
"Drumroll, please! 🥁 Experience the thrill of a lifetime at the inaugural Expo City Dubai Half Marathon 4 February 2024! 🌆 Be part of Dubai`s history in the making, with 5K, 10K, and 21K races. 🏆 See you at Expo City Dubai, race starts at 7 AM!
Register now and let`s run together! Link in bio. 🏃♂️🏃♀️
@expocitydubai
@dubaisc
"قرع الطبول من فضلك! 🥁 استمتع بتجربة إثارة العمر في نصف ماراثون مدينة إكسبو دبي الافتتاحي في 4 فبراير 2024! 🌆 كن جزءًا من صناعة تاريخ دبي، مع سباقات 5 كيلومتر، 10 كيلومتر و21 كيلومتر. 🏆 نراكم في مدينة إكسبو دبي ، يبدأ السباق الساعة 7 صباحًا!
سجل الآن ودعنا نركض معًا! الرابط في البايو. 🏃♂️🏃♀️
#ExpoCityDubai #مدينةإكسبوـدبي #halfmarathoners #dubaicommunity #runwithpassion #dubairun #runningismypassion #runstronger #marathonlife #runnersmotivation #addictedtorunning #5krunner #runnerslifestyle #sportstips #runcommunity #runningtraining #distancerunning #runinspiration #runforhealth #10krun #runningtips #runnercommunity #happyrunning #runninglifestyle #familyrun #runninginspiration #runnerlife #runnersofinstagram
Great news! Photos for the Mai Dubai Community Run - series 1 are out now. Check the link in our bio 😍
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runningismypassion #runningworkout #runningforfun #streetrun #runinthesun #5krunner #sportstips #runningismylife #alwaysrunning #instagramrunners #runningjourney #5kmrun #runtogether #10kmrun #halfmarathoner #runwithus #runningteam #runninglifestyle #womenwhorun #runmotivation #runningbuddies #runnersofinsta #runningclub #runninginspiration #wearetherunners #5krun #dubaievents
Great news! Photos for the Mai Dubai Community Run - series 1 are out now. Check the link in our bio 😍
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runningismypassion #runningworkout #runningforfun #streetrun #runinthesun #5krunner #sportstips #runningismylife #alwaysrunning #instagramrunners #runningjourney #5kmrun #runtogether #10kmrun #halfmarathoner #runwithus #runningteam #runninglifestyle #womenwhorun #runmotivation #runningbuddies #runnersofinsta #runningclub #runninginspiration #wearetherunners #5krun #dubaievents
here are some photos from last Sunday`s race! 📸
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runningismypassion #runningworkout #runningforfun #streetrun #runinthesun #5krunner #sportstips #runningismylife #alwaysrunning #instagramrunners #runningjourney #5kmrun #runtogether #10kmrun #halfmarathoner #runwithus #runningteam #runninglifestyle #womenwhorun #runmotivation #runningbuddies #runnersofinsta #runningclub #runninginspiration #wearetherunners #5krun #dubaievents
here are some photos from last Sunday`s race! 📸
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runningismypassion #runningworkout #runningforfun #streetrun #runinthesun #5krunner #sportstips #runningismylife #alwaysrunning #instagramrunners #runningjourney #5kmrun #runtogether #10kmrun #halfmarathoner #runwithus #runningteam #runninglifestyle #womenwhorun #runmotivation #runningbuddies #runnersofinsta #runningclub #runninginspiration #wearetherunners #5krun #dubaievents
"Unleash the runner in you! Registrations are officially OPEN for the FIRST-EVER Expo City Dubai Half Marathon 2024 on 4 February 2024! 🥳 Secure your spot now for this epic running adventure, with 5K, 10K, and 21K races available. Join us at Expo City Dubai, the race starts at 7 AM. Register now, link in bio!
@expocitydubai
@dubaisc
"أطلق العنان للعداء الذي بداخلك! التسجيلات مفتوحة رسميًا لنصف ماراثون مدينة إكسبو دبي 2024 الأول على الإطلاق في 4 فبراير 2024! 🥳 احجز مكانك الآن لمغامرة الركض الملحمية، مع توفر سباقات 5 كيلومتر، 10 كيلومتر و21 كيلومتر. انضم إلينا في مدينة إكسبو دبي، يبدأ السباق الساعة 7 صباحًا، سجل الآن، الرابط في البايو!
#ExpoCityDubai #مدينةإكسبوـدبي #runningevent #dubaimarathon #runwithpassion #runningforfun #runninglover #runnersclub #runningmypassion #marathonlife #justrunning #outdoorrunning #dubaivibes #runningtraining #marathoners #instagramrunners #runningjourney #runningisfun #runforhealth #roadrunning #runwild #womenwhorun #runclub #ilovetorun #runningmama #runningislife #runlovers #dubaievents
"Unleash the runner in you! Registrations are officially OPEN for the FIRST-EVER Expo City Dubai Half Marathon 2024 on 4 February 2024! 🥳 Secure your spot now for this epic running adventure, with 5K, 10K, and 21K races available. Join us at Expo City Dubai, the race starts at 7 AM. Register now, link in bio!
@expocitydubai
@dubaisc
"أطلق العنان للعداء الذي بداخلك! التسجيلات مفتوحة رسميًا لنصف ماراثون مدينة إكسبو دبي 2024 الأول على الإطلاق في 4 فبراير 2024! 🥳 احجز مكانك الآن لمغامرة الركض الملحمية، مع توفر سباقات 5 كيلومتر، 10 كيلومتر و21 كيلومتر. انضم إلينا في مدينة إكسبو دبي، يبدأ السباق الساعة 7 صباحًا، سجل الآن، الرابط في البايو!
#ExpoCityDubai #مدينةإكسبوـدبي #runningevent #dubaimarathon #runwithpassion #runningforfun #runninglover #runnersclub #runningmypassion #marathonlife #justrunning #outdoorrunning #dubaivibes #runningtraining #marathoners #instagramrunners #runningjourney #runningisfun #runforhealth #roadrunning #runwild #womenwhorun #runclub #ilovetorun #runningmama #runningislife #runlovers #dubaievents
How cute is this moment? 😍 Thanks to everyone who joined us today! We hope you had fun 🙌🏼
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runningismypassion #runningworkout #runningforfun #streetrun #runinthesun #5krunner #sportstips #runningismylife #alwaysrunning #instagramrunners #runningjourney #5kmrun #runtogether #10kmrun #halfmarathoner #runwithus #runningteam #runninglifestyle #womenwhorun #runmotivation #runningbuddies #runnersofinsta #runningclub #runninginspiration #wearetherunners #5krun #dubaievents
How cute is this moment? 😍 Thanks to everyone who joined us today! We hope you had fun 🙌🏼
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runningismypassion #runningworkout #runningforfun #streetrun #runinthesun #5krunner #sportstips #runningismylife #alwaysrunning #instagramrunners #runningjourney #5kmrun #runtogether #10kmrun #halfmarathoner #runwithus #runningteam #runninglifestyle #womenwhorun #runmotivation #runningbuddies #runnersofinsta #runningclub #runninginspiration #wearetherunners #5krun #dubaievents
Yay! Today is the first series of the Mai Dubai Community Run ❤️ Well done and congratulations to all runners! 🥳
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runningismypassion #runningworkout #runningforfun #streetrun #runinthesun #5krunner #sportstips #runningismylife #alwaysrunning #instagramrunners #runningjourney #5kmrun #runtogether #10kmrun #halfmarathoner #runwithus #runningteam #runninglifestyle #womenwhorun #runmotivation #runningbuddies #runnersofinsta #runningclub #runninginspiration #wearetherunners #5krun #dubaievents
Yay! Today is the first series of the Mai Dubai Community Run ❤️ Well done and congratulations to all runners! 🥳
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runningismypassion #runningworkout #runningforfun #streetrun #runinthesun #5krunner #sportstips #runningismylife #alwaysrunning #instagramrunners #runningjourney #5kmrun #runtogether #10kmrun #halfmarathoner #runwithus #runningteam #runninglifestyle #womenwhorun #runmotivation #runningbuddies #runnersofinsta #runningclub #runninginspiration #wearetherunners #5krun #dubaievents
"Tomorrow`s the big day! 🥳 What`s got you excited about the Mai Dubai Community Run on November 19th at the Ripe Market? Running with family and friends? Tag them below! 👇🏼 Join us for the 2.5k, 5k, or 10k run! Register now, link in bio.
"غدًا هو اليوم الكبير! 🥳 ما الذي جعلك متحمسًا لسباق مجتمع ماي دبي للركض في 19 نوفمبر في الرايب ماركت؟ هل تجري مع العائلة والأصدقاء؟ قم بالإشارة إليهم أدناه! 👇🏼 انضم إلينا في سباق 2.5 كيلومتر، 5 كيلومتر، أو 10 كيلومتر! سجل الآن، الرابط في الوصف.
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
"#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runningismypassion #runningworkout #runningforfun #streetrun #runinthesun #5krunner #sportstips #runningismylife #alwaysrunning #instagramrunners #runningjourney #5kmrun #runtogether #10kmrun #halfmarathoner #runwithus #runningteam #runninglifestyle #womenwhorun #runmotivation #runningbuddies #runnersofinsta #runningclub #runninginspiration #wearetherunners #5krun #dubaievents
"Tomorrow`s the big day! 🥳 What`s got you excited about the Mai Dubai Community Run on November 19th at the Ripe Market? Running with family and friends? Tag them below! 👇🏼 Join us for the 2.5k, 5k, or 10k run! Register now, link in bio.
"غدًا هو اليوم الكبير! 🥳 ما الذي جعلك متحمسًا لسباق مجتمع ماي دبي للركض في 19 نوفمبر في الرايب ماركت؟ هل تجري مع العائلة والأصدقاء؟ قم بالإشارة إليهم أدناه! 👇🏼 انضم إلينا في سباق 2.5 كيلومتر، 5 كيلومتر، أو 10 كيلومتر! سجل الآن، الرابط في الوصف.
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
"#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runningismypassion #runningworkout #runningforfun #streetrun #runinthesun #5krunner #sportstips #runningismylife #alwaysrunning #instagramrunners #runningjourney #5kmrun #runtogether #10kmrun #halfmarathoner #runwithus #runningteam #runninglifestyle #womenwhorun #runmotivation #runningbuddies #runnersofinsta #runningclub #runninginspiration #wearetherunners #5krun #dubaievents
"Get ready for an epic weekend on November 19th! 😍 Let`s put your training to the test at the Mai Dubai Community Run at the Ripe Market. Don`t miss out – secure your spot before registration closes for the 2.5k, 5k, or 10k run! 🤯
"استعدوا لعطلة نهاية أسبوع ملحمية في 19 نوفمبر! 😍 دعنا نختبر تدريباتك في سباق مجتمع ماي دبي للركض في الرايب ماركت. لا تفوت الفرصة - قم بتأمين مكانك قبل إغلاق التسجيل لسباق 2.5 كيلومتر، 5 كيلومتر أو 10 كيلومتر ركض! 🤯
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
"#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runwithpassion #10kmrunning #dubairun #runningworkout #runningpics #runinthesun #fortheloveofrunning #nationalchampion #dubaivibes #runningtraining #runisfun #runforhealth #10krun #runners_of_insta #runningteam #runnercommunity #roadrunning #runclub #runningmama #runningbuddies #runningclub #runspiration #runninginspiration #5krun #5km
"Get ready for an epic weekend on November 19th! 😍 Let`s put your training to the test at the Mai Dubai Community Run at the Ripe Market. Don`t miss out – secure your spot before registration closes for the 2.5k, 5k, or 10k run! 🤯
"استعدوا لعطلة نهاية أسبوع ملحمية في 19 نوفمبر! 😍 دعنا نختبر تدريباتك في سباق مجتمع ماي دبي للركض في الرايب ماركت. لا تفوت الفرصة - قم بتأمين مكانك قبل إغلاق التسجيل لسباق 2.5 كيلومتر، 5 كيلومتر أو 10 كيلومتر ركض! 🤯
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
"#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runwithpassion #10kmrunning #dubairun #runningworkout #runningpics #runinthesun #fortheloveofrunning #nationalchampion #dubaivibes #runningtraining #runisfun #runforhealth #10krun #runners_of_insta #runningteam #runnercommunity #roadrunning #runclub #runningmama #runningbuddies #runningclub #runspiration #runninginspiration #5krun #5km
"The moment we`ve all been waiting for is finally here! 😱 Join us at the Mai Dubai Community Run on November 19th at the Ripe Market. Registrations close on the 18th of November at 12 PM Dubai time! Reserve your spot now for the 2.5k, 5k, or 10k run! Register now, link in bio! 🥰
"اللحظة التي كنا ننتظرها جميعًا وصلت أخيرًا! 😱 انضم إلينا في سباق مجتمع ماي دبي للركض في 19 تشرين الثاني في الرايب ماركت. تنتهي التسجيلات في 18 تشرين الثاني الساعة 12 ظهرًا بتوقيت دبي! احجز مكانك الآن لسباق الـ 2.5 كيلومتر، 5 كيلومتر، أو 10 كيلومتر سجل الآن، الرابط في البايو!
"#runningmypassion #marathonlife #justrunning #halfmarathongoals #runningmedals #runninglifeinspiration #fitrunner #runner4life #runninglover #comerunwithus #addictedtorunning #runnerslifestyle #alwaysrunning #runningisfun #distancerunning #easyrun #10kmrun #dubailiving #neverstoprunning #happyrunning #runmotivation #runningmakesmehappy #sportsphoto #runnersofinsta #runplanet #runninggoals #runstrong #21km #lovetorun
"
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
"The moment we`ve all been waiting for is finally here! 😱 Join us at the Mai Dubai Community Run on November 19th at the Ripe Market. Registrations close on the 18th of November at 12 PM Dubai time! Reserve your spot now for the 2.5k, 5k, or 10k run! Register now, link in bio! 🥰
"اللحظة التي كنا ننتظرها جميعًا وصلت أخيرًا! 😱 انضم إلينا في سباق مجتمع ماي دبي للركض في 19 تشرين الثاني في الرايب ماركت. تنتهي التسجيلات في 18 تشرين الثاني الساعة 12 ظهرًا بتوقيت دبي! احجز مكانك الآن لسباق الـ 2.5 كيلومتر، 5 كيلومتر، أو 10 كيلومتر سجل الآن، الرابط في البايو!
"#runningmypassion #marathonlife #justrunning #halfmarathongoals #runningmedals #runninglifeinspiration #fitrunner #runner4life #runninglover #comerunwithus #addictedtorunning #runnerslifestyle #alwaysrunning #runningisfun #distancerunning #easyrun #10kmrun #dubailiving #neverstoprunning #happyrunning #runmotivation #runningmakesmehappy #sportsphoto #runnersofinsta #runplanet #runninggoals #runstrong #21km #lovetorun
"
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
"Don`t miss out on the action! 🤩 Registration for the Mai Dubai Community Run on November 19th is closing in just a few days. Hurry and reserve your place for the 2.5k, 5k, or 10k run now! Register now, link in bio 🕒
"لا تفوت الحدث! 🤩 سينتهي التسجيل في سباق مجتمع ماي دبي للركض يوم 19 نوفمبر خلال أيام قليلة. أسرع واحجز مكانك لسباق 2.5 كيلومتر، أو 5 كيلومتر، أو 10 كيلومترالآن! سجل الآن، الرابط في الوصف 🕒
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
"#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runevent #igrunningcommunity #runandbehappy #runningworkout #marathonlife #runninghappy #kidsrun #nationalchampion #halfmarathonrunner #runningismylife #morningruns #runinspiration #runtogether #lovesports #runningfriends #runwild #runhard #runningmama #runningbuddy #runningbuddies #runspiration #runningislife #runlovers #instarunners
"Don`t miss out on the action! 🤩 Registration for the Mai Dubai Community Run on November 19th is closing in just a few days. Hurry and reserve your place for the 2.5k, 5k, or 10k run now! Register now, link in bio 🕒
"لا تفوت الحدث! 🤩 سينتهي التسجيل في سباق مجتمع ماي دبي للركض يوم 19 نوفمبر خلال أيام قليلة. أسرع واحجز مكانك لسباق 2.5 كيلومتر، أو 5 كيلومتر، أو 10 كيلومترالآن! سجل الآن، الرابط في الوصف 🕒
@maidubaiwater
@ripemarket
@dubaipolicehq
@dubaisc
@parachutedigital.ae
"#runningmypassion #marathonlife #justrunning #runevent #igrunningcommunity #runandbehappy #runningworkout #marathonlife #runninghappy #kidsrun #nationalchampion #halfmarathonrunner #runningismylife #morningruns #runinspiration #runtogether #lovesports #runningfriends #runwild #runhard #runningmama #runningbuddy #runningbuddies #runspiration #runningislife #runlovers #instarunners
PARACHUTE
